CLASES DE YOGA SOCIOS

Realizamos un Yoga suave y  meditativo, para personas que quieren conocer su cuerpo mejor y disfrutar de la práctica sin sufrir. No vamos a demostrar nada a nadie, esta es una practica para el disfrute y la toma de conciencia mente-cuerpo-alma.

Además de la realización de las asanas, se incorporan herramientas meditativas, ejercicios mindfulness, reflexiones y lecturas para el crecimiento personal.

Cada clase es especial y única con un titulo individual y una intención especial. Siempre hay alguna sorpresa nueva y esto hace que tu experiencia en cada clase sea diferente.

Puedes asistir a las clases presenciales en un espacio en la naturaleza o disfrutar de ellas de manera online desde cualquier lugar donde te encuentres.

Si deseas probar si el Yoga es para ti, tu primera clase es ¡GRATUITA!.

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Últimas clases Online

Estos son algunos beneficios de las clases de Yoga para tu vida

TESTIMONIOS ALUMNAS YOGA

Sandra

Desde que empecé las prácticas de yoga con Maria José, mi cuerpo ha notado cambios muy favorables y al mismo tiempo mi estado emocional. Mi experiencia es muy especial pues al haber superado un cáncer de colon, tras dos grandes operaciones mi cuerpo ha sufrido limitaciones que nunca pensé que podría recuperar. Pero sí se puede, todo está en querer y con la gran ayuda de Maria José y lo que transmite en cada clase no hay nada que no sea superable. Doy gracias a la vida porque la ha cruzado en mi camino y que sea por mucho tiempo, siempre Gracias a ti.

Esperanza

Para mi el yoga.. Como siempre digo es mi [KIT-KAT].. Desconecto de todo y solo estamos mi cuerpo, mi alma mi mente y yo... Nuestro mundo... Nuestro desván particular..aunque llegue con paz.. Me voy con más.. Más relajada y pensando en volver.. Gracias a mi maestra y compañeras🙏❤

Carmen

Para mí el Yoga es mi medicina para la fibromialgia. No sólo me alivia los dolores del cuerpo sino también me para la cabeza y desconecto .. mi rato de desconexión