CLASES DE YOGA SOCIOS

Realizamos un Yoga suave y  meditativo, para personas que quieren conocer su cuerpo mejor y disfrutar de la práctica sin sufrir. No vamos a demostrar nada a nadie, esta es una practica para el disfrute y la toma de conciencia mente-cuerpo-alma.

Además de la realización de las asanas, se incorporan herramientas meditativas, ejercicios mindfulness, reflexiones y lecturas para el crecimiento personal.

Clases Presenciales en Finca La Mariposa en la naturaleza, Ahora también en Sevilla Edificio Ágora (zona Decathlon de Alcalá)

Prueba también las clases Online desde cualquier lugar donde te encuentres. 

Si deseas probar si el Yoga es para ti, tu primera clase es ¡GRATUITA!.

Precios para socios, NO socios se incrementa en 5€. Hacerse socio es gratuito. Hazte soci@ AQUÍ

ELIGE LA MODALIDAD DE CLASES QUE MÁS TE CONVENGA

CLASES GRUPALES

Clase suelta en grupo 10€

Bono Mensual

MES 4 clases 35€

MES 8 clases 50€

MES 12 clases 55€

Prueba una clase Gratis

Consulta horarios

  • Clase presencial en la finca u online por zoom
  • Acceso a clases extras grabadas online

Bono Bimensual

BONO 8 clases Bimensual

59€

Caducidad de los Bonos 2 meses desde la primera clase 

Prueba una clase GRATIS

Consulta horarios

  • Clase presencial en la finca u online por zoom
  • Acceso a clases extras grabadas online

CLASES PRIVADAS


Clase privada 22€ - Bono 4 clases privadas 80€

+ Info

Clases Online Grabadas recíbelas con tu inscripción

Estos son algunos beneficios de las clases de Yoga para tu vida

  • Es una práctica para la meditación en movimiento.
  • Es una práctica muy asequible para cualquier persona que no está acostumbrada al ejercicio.
  • Llegamos a una conexión interna profunda a través del movimiento consciente.
  • Las técnicas de respiración siempre están presentes pues es la chispa vital.
  • Hincapie en la toma de conciencia corporal, aprendiendo a escuchar al cuerpo.
  • No hay lugar para el sufrimiento
  • La práctica de yoga tiene la intención de extrapolar lo aprendido a la vida cotidiana.
  • Aprendemos la escucha activa en todos los ámbitos de la vida.
  • Aprendemos a aceptarnos como somos a través de la práctica amorosa hacia nosotras mismas.
  • La práctica en la naturaleza es un elemento clave para disfrutar de cada clase.

TESTIMONIOS ALUMNAS YOGA

Sandra

Desde que empecé las prácticas de yoga con Maria José, mi cuerpo ha notado cambios muy favorables y al mismo tiempo mi estado emocional. Mi experiencia es muy especial pues al haber superado un cáncer de colon, tras dos grandes operaciones mi cuerpo ha sufrido limitaciones que nunca pensé que podría recuperar. Pero sí se puede, todo está en querer y con la gran ayuda de Maria José y lo que transmite en cada clase no hay nada que no sea superable. Doy gracias a la vida porque la ha cruzado en mi camino y que sea por mucho tiempo, siempre Gracias a ti.

Esperanza

Para mi el yoga.. Como siempre digo es mi [KIT-KAT].. Desconecto de todo y solo estamos mi cuerpo, mi alma mi mente y yo... Nuestro mundo... Nuestro desván particular..aunque llegue con paz.. Me voy con más.. Más relajada y pensando en volver.. Gracias a mi maestra y compañeras🙏❤

Carmen

Para mí el Yoga es mi medicina para la fibromialgia. No sólo me alivia los dolores del cuerpo sino también me para la cabeza y desconecto .. mi rato de desconexión