Querido lector, en este tercer artículo queremos reflexionar acerca de la Adicción a la Infelicidad del Ego. Al aceptar y comprender el funcionamiento del Ego podremos acercarnos más a ese estado de Felicidad, Alegría y Paz que todos anhelamos.

Recordamos el texto extraido del libro «El Silencio habla» de Ekhart Tolle, que estamos analizando:

“La necesidad de oponerse, resistirse y excluir está incorporada a la estructura misma del Ego, ya que esto le permite mantener el sentido de separación del que depende su supervivencia.

De modo que yo voy contra otro y nosotros contra ellos.

El ego necesita estar en conflicto con alguien o algo. Eso explica porqué buscas la paz, la alegría y el amor, pero no puedes tolerarlos por mucho tiempo.

Dices que quieres la felicidad pero eres adicto a tu infelicidad.”

Te invitamos a leer despacio y sacar tus propias conclusiones

3. La Adicción a la Infelicidad: un Vínculo Autodestructivo con el Ego

El texto sugiere que somos adictos a nuestra propia infelicidad.

¿Cómo es posible que busquemos la felicidad pero, al mismo tiempo, nos aferramos a patrones de pensamiento y comportamiento que nos mantienen atrapados en el sufrimiento?

Exploraremos cómo esta adicción a la infelicidad es impulsada por la necesidad del Ego de estar en constante conflicto.

En «El Silencio habla», Eckhart Tolle nos presenta una interesante observación sobre un fenómeno aparentemente contradictorio en la naturaleza humana: la adicción a la infelicidad. A pesar de nuestro deseo constante de alcanzar la felicidad, con frecuencia nos encontramos atrapados en un ciclo de pensamientos y comportamientos que perpetúan el sufrimiento.

¿Cómo podemos reconciliar esta paradoja? 

La esencia de esta adicción a la infelicidad radica en la programación del Ego, esa parte de nosotros mismos que busca mantener una identidad separada y una sensación de autonomía.

Aunque afirmamos anhelar la felicidad, el Ego encuentra su lugar en medio del conflicto y la discordia. Este comportamiento puede parecer paradójico a primera vista, pero al examinar más de cerca la dinámica del Ego, se puede ver con claridad.

El Ego, en su afán de mantener una percepción de individualidad, se alimenta de la dualidad y el conflicto. Busca constantemente situaciones que refuercen la separación, ya que la unidad y la armonía amenazan su existencia misma. Por lo tanto, nos encontramos atrapados en un ciclo autodestructivo en el que, a nivel subconsciente, el Ego nos impulsa a adoptar patrones de pensamiento y comportamiento que perpetúan la infelicidad.

Este fenómeno puede manifestarse de diversas maneras: desde el autosabotaje en situaciones positivas,  la atracción hacia relaciones tóxicas, y muchas otras formas … te invitamos a tomar conciencia de cómo se manifiesta en tu caso personal

El Ego nos impulsa a resistir la posibilidad de la felicidad genuina porque percibe la paz como una amenaza a su identidad fragmentada.

La clave para liberarse de esta adicción a la infelicidad radica en la toma de conciencia. Reconocer los patrones destructivos y comprender la conexión entre la programación del Ego y nuestra resistencia a la dicha es el primer paso hacia la liberación.

La práctica de la atención plena y el silencio interior nos permite desvincularnos de los impulsos inconscientes del Ego, abriendo así la puerta a una vida más plena y satisfactoria.

Al explorar esta adicción a la infelicidad y comprender su origen en la necesidad del Ego de estar en constante conflicto, nos acercamos a desenmascarar los obstáculos internos que nos impiden experimentar la verdadera alegría.

La liberación de esta adicción es un acto de auténtica valentía que nos lleva hacia un camino de autodescubrimiento y bienestar duradero. Aunque parece complicado y puede serlo algunas veces «Sí Se Puede», es cuestión de estar muy atentos a lo que pensamos.

Nos animamos a tomar acción y dejar de identificarnos con los Pensamientos Autodestructivos, de la mano de la práctica de la autobservación y la presencia.

Esperamos que este tercer artículo sobre el Ego y la adicción a la infelicidad te haya dado comprensión. Gracias por la escucha

En el siguiente artículo hablaremos de… Cómo Superar la Programación del Ego: Abrazando la Transformación a través del Silencio y la Conciencia Plena … nos leemos pronto

P.D.: Recuerda que en la Asociación La Mariposa crecemos juntos de la mano hacia la superación de la Separación, HOY nos hacemos una invitación muy especial a abrazar la comprensión del ego como parte de esta experiencia humana, Namaste

Si quieres formar parte de nuestra comunidad visita este enlace https://bit.ly/Conoce-la_asociacion_la_mariposa Gracias