CLASES DE YOGA SOCIOS

 

Realizamos un Yoga suave y  meditativo, para personas que quieren conocer su cuerpo mejor y disfrutar de la práctica sin sufrir. No vamos a demostrar nada a nadie, esta es una practica para el disfrute y la toma de conciencia mente-cuerpo-alma.

Además de la realización de las asanas, se incorporan herramientas meditativas, ejercicios mindfulness, reflexiones y lecturas para el crecimiento personal.

✅YOGA MEDITATIVO en Finca La Mariposa en la naturaleza

✅YOGA en Sevilla SalaAgoraBienestar Edificio Ágora (zona Polígono El Pino Sevilla)

✅ Prueba también las CLASES ONLINE

Si deseas probar si el Yoga es para ti, tu primera clase es ¡GRATUITA!.

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CLASES GRUPALES

Clase suelta en grupo 10€

Bono Mensual

MES 4 clases 35€

MES 8 clases 50€

MES 12 clases 59€

Prueba una clase Gratis

Consulta horarios

  • Clase presencial en la finca u online por zoom
  • Acceso a clases extras grabadas online

Bono Bimestral

BONO 8 clases

65€

Caducidad de los Bonos 2 meses desde la primera clase 

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Consulta horarios

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Horario Clases grupales

Horario temporada de otoño: Lunes, miercoles a las 18:30h y Viernes a las 10h

CLASES PRIVADAS


Bono 4 clases privadas 80€
caducidad 2 meses


Bono 8 clases privadas 150€
caducidad 3 meses

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Clases Online Grabadas recíbelas con tu inscripción

Estos son algunos beneficios de las clases de Yoga para tu vida

  • Es una práctica para la meditación en movimiento.
  • Es una práctica muy asequible para cualquier persona que no está acostumbrada al ejercicio.
  • Llegamos a una conexión interna profunda a través del movimiento consciente.
  • Las técnicas de respiración siempre están presentes pues es la chispa vital.
  • Hincapie en la toma de conciencia corporal, aprendiendo a escuchar al cuerpo.
  • No hay lugar para el sufrimiento
  • La práctica de yoga tiene la intención de extrapolar lo aprendido a la vida cotidiana.
  • Aprendemos la escucha activa en todos los ámbitos de la vida.
  • Aprendemos a aceptarnos como somos a través de la práctica amorosa hacia nosotras mismas.
  • La práctica en la naturaleza es un elemento clave para disfrutar de cada clase.

TESTIMONIOS ALUMNOS YOGA

Sandra

Desde que empecé las prácticas de yoga con Maria José, mi cuerpo ha notado cambios muy favorables y al mismo tiempo mi estado emocional. Mi experiencia es muy especial pues al haber superado un cáncer de colon, tras dos grandes operaciones mi cuerpo ha sufrido limitaciones que nunca pensé que podría recuperar. Pero sí se puede, todo está en querer y con la gran ayuda de Maria José y lo que transmite en cada clase no hay nada que no sea superable. Doy gracias a la vida porque la ha cruzado en mi camino y que sea por mucho tiempo, siempre Gracias a ti.

Esperanza

Para mi el yoga.. Como siempre digo es mi [KIT-KAT].. Desconecto de todo y solo estamos mi cuerpo, mi alma mi mente y yo... Nuestro mundo... Nuestro desván particular..aunque llegue con paz.. Me voy con más.. Más relajada y pensando en volver.. Gracias a mi maestra y compañeras🙏❤

Carmen

Para mí el Yoga es mi medicina para la fibromialgia. No sólo me alivia los dolores del cuerpo sino también me para la cabeza y desconecto .. mi rato de desconexión

Esperanza B.

Después de una operación de pie necesitaba mejorar mi movilidad, mis hijas me animaron a que probara el yoga y por fín me animé. Me encanta porque con María José nunca hay una clase igual, es imposible aburrirse y mi pie ha mejorado mucho

Ivan

Necesito ganar movilidad en mi cuerpo, después de unos años en que la vida me ha parado me he vuelto una alcayata y me he comprometido conmigo en volver a ponerme en forma y sobre todo ganar flexibilidad porque me duele todo el cuerpo. Llevo pocas clases aún pero cuando salgo voy como nuevo, los dolores desaparecen.